BÀN CHÂN DẸT-FLAT FEET (PES VALGUS)

51 lượt xem -

Đăng vào 07 Tháng một, 2018

Nguồn: Musclesandmotion

Bình luận - 4

Ảnh đại diện của bạn
Tiêu hoàng tuấn

co cach nao cho het ko ta,nghe noi mang giay loai danh rieng cho chan dẹt

Trả lời 1 thích

Hà Liên

Có cách luyện tập Yoga sẽ giúp phục hồi dần sau một thời gian, còn giày hỗ trợ chỉ là tạm thời khi bỏ ra thì vẫn không thay đổi được gì. Mình sẽ có các bài hướng dẫn cách massage giảm đau và phục hồi chức năng bàn chân, bạn đón xem nhé ^^

Trả lời Thích

Quản Trị Viên

Mấy video này chị kiếm ở nguồn nào vậy

Trả lời Thích

Hà Liên

Nguồn từ Muscles and motion bạn nhé.

Trả lời Thích

|

Khoá học khác

12 bài | 600 phút 699.000 vnđ

[Đăng ký ngay] YOGA CĂN BẢN CHO NGƯỜI BẬN RỘN

LỜI MỞ ĐẦUTrong cuộc sống bận rộn ngày hôm nay, với nhịp sống ngày càng hối hả, con người dần bị cuốn vào vòng xoáy của công việc, học tập, gia đình, những hoạt động không ngừng nghỉ khiến cơ thể ngày càng lão hóa và tinh thần ngày càng suy kiệt. Cùng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động không hợp lý; môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, môi Xem thêm

Hà Liên Hà Liên

15 bài | 300 phút 899.000 vnđ

[Đăng ký ngay] KHÓA HỌC NÂNG CAO CHO NGƯỜI TRUNG CẤP, HLV YOGA

LỜI MỞ ĐẦU“Yoga là ánh sáng, một khi đã được thắp lên thì không bao giờ tắt. Bạn càng thực hành tốt, ngọn lửa sẽ càng rực sáng hơn”.

Hà Liên Hà Liên

36 bài | 120 phút 199.000 vnđ

[Đăng ký ngay] KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI CÙNG YOGA

MỞ ĐẦU · Bạn muốn giảm cân nhanh chóng, loại bỏ ngấn mỡ thừa nhưng lo sợ các biện pháp thẩm mĩ đau đớn như hút mỡ, cắt mỡ thừa?

Hà Liên Hà Liên

12 bài | 120 phút 100.000 vnđ

[Đăng ký ngay] Thực hành Guitar phím lõm dây Kép

Đến với khóa học này, các bạn sẽ được hướng dẫn thực hành 1 bản hơi Nam và 2 bản thuộc hơi Oán. Khóa học này gồm 12 bài giảng và được ký âm ngũ cung cho dây Hò nhất (dây Kép)       Xem thêm

Đỗ Quốc Tú Đỗ Quốc Tú

14 bài | 120 phút 100.000 vnđ

[Đăng ký ngay] Thực hành 6 Bắc trên Guitar phím lõm (Lưu Thủy Trường, Phú Lục Chấn)

  Khóa học này gồm 2 bản Bắc là Lưu Thủy Trường 32 câu và Phú Lục Chấn 34 câu 16 bài giảng được chia ra làm 14 bài giảng, Hai bản Bắc này nằm trong 6 bản Bắc thuộc 20 bản Tổ nhạc tài tử Nam Bộ.           Ký âm và ký hiệu Xem thêm

Đỗ Quốc Tú Đỗ Quốc Tú

80 bài | 611 phút 499.000 vnđ

[Đăng ký ngay] Y Học Dinh Dưỡng Thực Tiễn

Tổng quát- Đây là khóa học trực tuyến đầu tiên trong lĩnh vực Y HỌC DINH DƯỠNG. Khóa học là sự tổng hợp toàn diện những kiến thức giữa Đông - Tây y và dinh dưỡng;- Kiến thức của khóa học tổng quan và sâu sắc, cùng với sự chia sẻ giản đơn và gần gũi của Giảng viên giúp cho người học nắm bắt kiến thức một cách đơn giản, thực tiễn và bổ ích;- Xem thêm

Trần Thanh Toàn Trần Thanh Toàn

10 bài | 120 phút 100.000 vnđ

[Đăng ký ngay] Guitar phím lõm dành cho người mới học

Đến với khóa học này, các bạn sẽ được hướng dẫn một số kiến thức, kĩ năng cơ bản trên cây đàn Guitar phím lõm. Khóa học này gồm 10 bài giảng thuộc bản vắn sân khấu và lý thông dụng.           Ký âm và ký hiệu Xem thêm

Đỗ Quốc Tú Đỗ Quốc Tú

17 bài | 80 phút 50.000 vnđ

[Đăng ký ngay] Khóa học đàn sến căn bản

Khóa học căn bản. Cam kết tất cả các bạn sẽ đàn được.Được biết đàn Sến có nguồn gốc từ Tần Cầm (cây đàn có từ thời Tần Thủy Hoàng, 221 - 207 trước Công Nguyên). Tiếng Hoa phát âm Tần Cầm là Xỉn Xỉn (Qin Qin), vì vậy âm Sến là biến âm của Xem thêm

Phùng Thanh Vũ Phùng Thanh Vũ

14 bài | 150 phút 150.000 vnđ

[Đăng ký ngay] Hướng Dẫn Thực Hành Trên Đàn Guitar Phím Lõm

Đến với khóa học này, các bạn sẽ được hướng dẫn một số kiến thức, kĩ năng cơ bản trên cây đàn Guitar phím lõm. Khóa học này gồm 14 bài giảng thuộc bản vắn sân khấu và lý thông dụng.           Ký âm và ký hiệu - Ký âm Xem thêm

Đỗ Quốc Tú Đỗ Quốc Tú

7 bài | 70 phút 299.000 vnđ

[Đăng ký ngay] 1 NGÀY THÀNH THẠO QUẢNG CÁO GOOGLE

Nếu bạn đang bán hàng online, đang kinh doanh 1 mặt hàng, nhân viên marketing online, 1 chủ cửa hàng hay doanh nghiệp,...Thì Google là 1 thị trường lớn rất tiềm năng, mà bạn buộc phải khai thác nếu muốn tăng thu nhập. Xem thêm

Nguyễn Phạm Hoàng Huy Nguyễn Phạm Hoàng Huy

12 bài | 600 phút 699.000 vnđ

[Đăng ký ngay] YOGA CĂN BẢN CHO NGƯỜI BẬN RỘN

LỜI MỞ ĐẦUTrong cuộc sống bận rộn ngày hôm nay, với nhịp sống ngày càng hối hả, con người dần bị cuốn vào vòng xoáy của công việc, học tập, gia đình, những hoạt động không ngừng nghỉ khiến cơ thể ngày càng lão hóa và tinh thần ngày càng suy kiệt. Cùng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động không hợp lý; môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, môi Xem thêm

Hà Liên Hà Liên

15 bài | 300 phút 899.000 vnđ

[Đăng ký ngay] KHÓA HỌC NÂNG CAO CHO NGƯỜI TRUNG CẤP, HLV YOGA

LỜI MỞ ĐẦU“Yoga là ánh sáng, một khi đã được thắp lên thì không bao giờ tắt. Bạn càng thực hành tốt, ngọn lửa sẽ càng rực sáng hơn”.

Hà Liên Hà Liên